إيقاف العادات السيئة في الدماغ

ربما سيتمكن الإنسان في المستقبل من التوجه إلى الطبيب

لطلب "إغلاق" أو "إيقاف" عادة التدخين لديه. هذا التصور

خرجت به دراسة جديدة لعلماء الأعصاب في معهد ماساتشو

ستس للتكنولوجيا في الولايات المتحدة الأميركية تهدف لإيجاد 

المفتاح الرئيسي في الدماغ الذي يتحكم في العادات.

فقد وجد الباحثون أن منطقة صغيرة من قشرة الفص الجبهي للدماغ،

حيث يحدث معظم التفكير والتخطيط، مسؤولة عن التحكم لحظة تلو اللحظة بأي العادات يتم تفعيلها في وقت معين.

ومن المعروف أن العادات القديمة لا تموت بسهولة لأنها تكون مزروعة في أعماق الدماغ، وهذا شيء إيجابي في بعض النواحي لأنه يسمح للدماغ باستغلال الطاقة في أمور أخرى في الوقت الذي يحدث فيه سلوك معتاد بأقل جهد من التفكير مثل قيادة السيارة إلى العمل. لكن في حالات أخرى يمكن للعادات أن تدمر حياتنا. كما يحدث أحيانا أن ما كانت تعتبر في يوم ما عادة مفيدة تستمر حتى لو لم تعد ذات فائدة.